We weten het allemaal, bewegen is goed voor lijf en leden. Echter als we wat minder ter been worden of we krijgen beperkingen dan houden we het voor gezien omdat we ons niet meer zo zeker voelen.
Maar ook dan zijn er voor u mogelijkheden om in groepsverband te gymmen. Op woensdagmiddag in het MFC wordt gegymd onder leiding van een enthousiaste leraar, zij heeft een afgeronde sportopleiding en is bijna afgestudeerd als fysiotherapeut. Ze houdt rekening met uw ‘beperkingen’ en een stoel is uw maatje, dit alles met een gezellig achtergrond muziekje. Probeer het ook, de lessen zijn in de zaal waar sinds kort ook het Steunpunt is gevestigd.
(Zie voor tijden de activiteitenkalender van de DAR Noordbroek in de Tussenklappen)