Nu de dagen weer korter worden kan er ’s woensdags niet lang genoeg meer gefietst worden door de wielrenners van Trimclub Dijkhuis. Vanavond (woensdag 17 september) zal daarom vanuit Zuidbroek de start van de laatste rit van het seizoen zijn. Ieder zal in de donkere periode van het jaar (tot de zomertijd weer begint) zijn of haar conditie dus op peil moeten zien te houden. Dat kan bijvoorbeeld door te gaan terreinfietsen. Elk weekend zijn er uitgezette veldtoertochten waar honderden mensen aan deelnemen. ’s Avonds kan deelgenomen worden aan spinninglessen in één van de vele sportscholen in de regio. Of men gaat op zondagmorgen (vanaf 28 september) naar het Botjes Zandgat, waar al decennialang aan conditietraining wordt gedaan. Na de warming up wordt rond de gehele waterplas gerend waarna een aantal algemene bewegingsoefeningen worden gedaan. De ochtend wordt afgesloten met een vriendschappelijk potje voetbal. Aan deze onspannende en volledig vrijblijvende sportbeoefening kan door iedereen gratis worden deelgenomen, dus ook door niet-fietsers. Sterker nog, in een grijs verleden is deze sportochtend ontstaan toen leden van Motorcrossclub “Sport en Vriendschap” uit Noord- en Zuidbroek een manier zochten om de conditie te verbeteren.