Steunpunt Mantelzorg organiseert op dinsdagmiddag 26 september een gezellige bijeenkomst voor mantelzorgers in de prachtige Heemtuin in Muntendam. Bewegen staat hierbij centraal. Mantelzorgers zijn mensen die langdurig en/of intensief zorgen voor een naaste met een ziekte, handicap, psychische en/of verslavingsproblemen.

Bewegen is belangrijk voor je gezondheid en voor je gevoel van welbevinden. Bewegen raakt soms in de knel als iemand helemaal in beslag wordt genomen door de zorg voor een ander. We gaan daarom leren hoe je beweegmomenten zo goed mogelijk kunt inpassen in je dagelijkse leven, zodat je er energie van krijgt. Dat doen we terwijl we samen op ontspannen wijze bewegen in de mooie Heemtuin. Trek daarom uw stevige schoenen maar vast aan!

Ook als u niet heel fit bent of minder goed ter been kunt u gerust meedoen. Uiteraard nemen we ruim de tijd om bij te praten bij een kopje koffie of thee met wat lekkers. Bij slecht weer wijken we uit naar binnen. Wilt u graag komen maar heeft u geen vervoer? Of kunt u degene voor wie u zorgt niet alleen laten? Bel ons even dan zoeken we samen naar een oplossing. 

Aanmelden kan vóór 20 september via mantelzorg@kwartierzorgenwelzijn.nl of tel. 0598-364926 (Steunpunt Mantelzorg).